自考本科备考松懈，该如何调整？

　　时间过得很快，二零一八年的自学考试次数已经即将全部结束了。一些没能成功报考的考生已经在准备下一阶段的自考备考环节。许多考生反映，由于没能成功报名，自考备考已经进行了很长一段时间，感觉非常累，似乎已经进入了考生群体常常谈论的“备考倦怠期”。那么，自考本科备考松懈，该如何调整?

　　自考备考出现倦怠期的话，主要原因就是在自考备考期间精力消耗过大。如果本来就是个勤奋好学的人，精力消耗太大也是会出现倦怠期的，而如果考生本身并不是特别喜欢学习，长时间的备考无异于折磨。另外基础好不好，也是影响备考的重要原因之一。基础太差，自学自考考试专科课程，本身就不懂，还要死磕教材，这不仅仅会本来会消耗为数不多的精力，也会导致考生对专科课程失去兴趣。

　　出现倦怠期的话，最好的方法就是把备考计划稍稍调整下，不用过紧也不要太松，适当放松下。另外可以加强体育锻炼，营造积极的背靠心态。还可以找队友，即找一块参加自考的人，可以在身边寻找也可以到网络上寻找。如果是本身基础差的原因，选择自考培训班也是一个不错的方法。

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